top of page
WOD 170626
A. INCALZIRE GENERALA — 8 min 2 runde: 2 min bike / row / ski usor 10 single-leg deadlift fara greutate / picior (spate drept, sold patrat)
Cross Training
17 iul.2 min de citit
WOD 160726
A. INCALZIRE GENERALA — 8 min
Cross Training
16 iul.2 min de citit
WOD 150726
A. INCALZIRE GENERALA — 8 min
Cross Training
15 iul.2 min de citit
WOD 140726
A. INCALZIRE GENERALA — 8 min
Cross Training
14 iul.4 min de citit
WOD 130726
A. INCALZIRE GENERALA — 8 min
Cross Training
13 iul.2 min de citit
WOD 110726
A. INCALZIRE GENERALA — 10 min
Cross Training
11 iul.2 min de citit
HYROX 110726
COMPETE · Clasă de pregătire competiții
Cross Training
11 iul.2 min de citit
WOD 100726
A. INCALZIRE GENERALA — 10 min
Cross Training
10 iul.2 min de citit
WOD 090726
A. WARM-UP — 4 min
Cross Training
9 iul.2 min de citit
WOD 080726
A. INCALZIRE GENERALA — 8 min
Cross Training
8 iul.2 min de citit
WOD 070726
A. INCALZIRE GENERALA — 8 min
Cross Training
7 iul.3 min de citit
WOD 060726
A. INCALZIRE GENERALA — 8 min
Cross Training
6 iul.2 min de citit
WOD 040726
A. INCALZIRE GENERALA - 10 min
Cross Training
4 iul.2 min de citit
WOD 030726
A. INCALZIRE GENERALA - 10 min
Cross Training
3 iul.2 min de citit
WOD 020726
A. INCALZIRE GENERALA - 8 min
Cross Training
2 iul.2 min de citit
WOD 010726
A. INCALZIRE GENERALA - 8 min
Cross Training
1 iul.1 min de citit
WOD 300626
A. INCALZIRE GENERALA - 8 min
Cross Training
30 iun.1 min de citit
WOD 290626
A. INCALZIRE GENERALA
Cross Training
29 iun.1 min de citit
WODS 22-260626
Incălzire standard
Cross Training
22 iun.1 min de citit
WOD 190626
A. ÎNCĂLZIRE GENERALĂ
Cross Training
19 iun.1 min de citit
bottom of page