top of page
WOD 140226
A) ÎNCĂLZIRE GENERALĂ (8–10 min)
Cross Training
acum 4 ore1 min de citit
WOD 130226
A) ÎNCĂLZIRE + SPECIFICĂ (18 min)
Cross Training
acum 1 zi1 min de citit
WOD 120226
A) ÎNCĂLZIRE
Cross Training
acum 2 zile1 min de citit
WOD 100226
A) ÎNCĂLZIRE DINAMICĂ (8 min)
Cross Training
acum 4 zile1 min de citit
WOD 090226
A) ÎNCĂLZIRE GENERALĂ (10 min)
Cross Training
acum 5 zile1 min de citit
WOD 070226 - ReCONNECT
A) MOBILITY & FLOW – PVC + BODY CONTROL (15 min)
Cross Training
7 feb.1 min de citit
WOD 060226
A) ÎNCĂLZIRE DINAMICĂ (8 min)
Cross Training
6 feb.1 min de citit
WOD 060226
A) ÎNCĂLZIRE DINAMICĂ (8 min)
Cross Training
6 feb.1 min de citit
WOD 050226
A) ÎNCĂLZIRE DINAMICĂ
Cross Training
5 feb.1 min de citit
WOD 0400226
A) ÎNCĂLZIRE GENERALĂ (8 min)
Cross Training
4 feb.1 min de citit
WOD 030226
A) ÎNCĂLZIRE GENERALĂ
Cross Training
3 feb.1 min de citit
WOD 020226
A) ÎNCĂLZIRE GENERALĂ
Cross Training
2 feb.1 min de citit
WOD 310126
A) ÎNCĂLZIRE GENERALĂ
Cross Training
31 ian.1 min de citit
WOD 300126
A) ÎNCĂLZIRE GENERALĂ
Cross Training
30 ian.1 min de citit
WOD 290126
A) ÎNCĂLZIRE GENERALĂ – AEROBIC PROGRESIV
Cross Training
28 ian.1 min de citit
WOD 280126
A) ÎNCĂLZIRE GENERALĂ (10 min)
Cross Training
28 ian.1 min de citit
WOD 270126
A) ÎNCĂLZIRE GENERALĂ
Cross Training
27 ian.1 min de citit
WOD 260126
A) ÎNCĂLZIRE GENERALĂ
Cross Training
26 ian.1 min de citit
WOD 240126
A) ÎNCĂLZIRE DINAMICĂ (5 min)
Cross Training
24 ian.1 min de citit
WOD 230126
A) ÎNCĂLZIRE GENERALĂ
Cross Training
23 ian.1 min de citit
bottom of page