top of page
WOD 150126
A) ÎNCĂLZIRE PROGRESIVĂ
Cross Training
acum 2 ore1 min de citit
WOD 140126
A) ÎNCĂLZIRE GENERALĂ
Cross Training
acum 14 ore1 min de citit
WOD 130126
A) ÎNCĂLZIRE GENERALĂ
Cross Training
acum 2 zile1 min de citit
WOD 100126
A) ÎNCĂLZIRE
Cross Training
acum 5 zile1 min de citit
WOD 090126
A) ÎNCĂLZIRE GENERALĂ (10 min)
Cross Training
acum 6 zile1 min de citit
WOD 080126
A) ÎNCĂLZIRE GENERALĂ (10 min)
Cross Training
acum 7 zile1 min de citit
WOD 070126
A) ÎNCĂLZIRE GENERALĂ (6 min)
Cross Training
6 ian.1 min de citit
WOD 050126
Antrenament 5 Ianuarie 2026
Cross Training
4 ian.1 min de citit
WOD 241225
LAST WOD BEFORE CHRISTMAS 🎄
Cross Training
23 dec. 20251 min de citit
WOD 221225
A) ÎNCĂLZIRE GENERALĂ
Cross Training
22 dec. 20251 min de citit
WOD 201225
A) ÎNCĂLZIRE GENERALĂ
Cross Training
20 dec. 20251 min de citit
WOD 191225
A) ÎNCĂLZIRE GENERALĂ
Cross Training
19 dec. 20251 min de citit
WOD 171225
A) ÎNCĂLZIRE GENERALĂ
Cross Training
16 dec. 20251 min de citit
WOD 161225
A) ÎNCĂLZIRE GENERALĂ
Cross Training
15 dec. 20251 min de citit
WOD 151225
A. Încălzire dinamica
Cross Training
14 dec. 20251 min de citit
WOD 131225(2)
A. ÎNCĂLZIRE DINAMICĂ
Cross Training
13 dec. 20251 min de citit
WOD 131225(1)
🔥 ANTRENAMENT HIPERTROFIE UPPER BODY (DB ONLY)
Cross Training
12 dec. 20251 min de citit
WOD 121225
A. ÎNCĂLZIRE DINAMICĂ
Cross Training
11 dec. 20252 min de citit
bottom of page