top of page
WOD 210326
ÎNCĂLZIRE GENERALĂ
Cross Training
acum 23 de ore1 min de citit
WOD 140326
A) ÎNCĂLZIRE DINAMICĂ
Cross Training
14 mar.1 min de citit
WOD 070326
A) MOBILITY FLOW
Cross Training
7 mar.1 min de citit
WOD 280226
🔹 TABATA 1 – ENGINE (4 min)
Cross Training
28 feb.1 min de citit
WOD 210226
A) ÎNCĂLZIRE (10 min)
Cross Training
21 feb.1 min de citit
WOD 140226
A) ÎNCĂLZIRE GENERALĂ (8–10 min)
Cross Training
14 feb.1 min de citit
WOD 070226 - ReCONNECT
A) MOBILITY & FLOW – PVC + BODY CONTROL (15 min)
Cross Training
7 feb.1 min de citit
WOD 310126
A) ÎNCĂLZIRE GENERALĂ
Cross Training
31 ian.1 min de citit
WOD 240126
A) ÎNCĂLZIRE DINAMICĂ (5 min)
Cross Training
24 ian.1 min de citit
bottom of page