top of page
WOD 100326
A) ÎNCĂLZIRE GENERALĂ
Cross Training
10 mar.1 min de citit
WOD 090326
A) ÎNCĂLZIRE DINAMICĂ
Cross Training
9 mar.1 min de citit
WOD 070326 KiDS
A) ÎNCĂLZIRE DINAMICĂ
Cross Training
7 mar.1 min de citit
WOD 070326
A) MOBILITY FLOW
Cross Training
7 mar.1 min de citit
WOD 060326 /2
A) ÎNCĂLZIRE DINAMICĂ
Cross Training
6 mar.1 min de citit
WOD 060326
A) ÎNCĂLZIRE GENERALĂ
Cross Training
6 mar.1 min de citit
WOD 050326
A) ÎNCĂLZIRE GENERALĂ
Cross Training
5 mar.1 min de citit
WOD 040326
A) ÎNCĂLZIRE GENERALĂ
Cross Training
4 mar.1 min de citit
WOD 030326
A) ÎNCĂLZIRE DINAMICĂ
Cross Training
3 mar.1 min de citit
WOD 020326
A) ÎNCĂLZIRE GENERALĂ
Cross Training
2 mar.2 min de citit
WOD 280226
🔹 TABATA 1 – ENGINE (4 min)
Cross Training
28 feb.1 min de citit
WOD270226
A) TABATA 1 – ENGINE
Cross Training
27 feb.1 min de citit
WOD 260226
PLYO DAY
Cross Training
26 feb.1 min de citit
WOD 250226
A) ÎNCĂLZIRE GENERALĂ – TABATA 1
Cross Training
25 feb.1 min de citit
WOD 240226
A) ÎNCĂLZIRE GENERALĂ – TABATA 1
Cross Training
24 feb.1 min de citit
WOD 210226
A) ÎNCĂLZIRE (10 min)
Cross Training
21 feb.1 min de citit
WOD 200226
A) ÎNCĂLZIRE GENERALĂ + SPECIFICĂ (12 min)
Cross Training
20 feb.1 min de citit
WOD 190226
A) ÎNCĂLZIRE DINAMICĂ
Cross Training
19 feb.1 min de citit
WOD 180226
A) ÎNCĂLZIRE – 10 min
Cross Training
18 feb.1 min de citit
WOD 170226
A) ÎNCĂLZIRE DINAMICĂ (10 min)
Cross Training
17 feb.1 min de citit
bottom of page