top of page
WOD 050826
A. INCALZIRE GENERALA — 8 min
Cross Training
acum 6 zile2 min de citit
WOD 040826
A. INCALZIRE GENERALA — 9 min
Cross Training
acum 6 zile2 min de citit
WOD 070826
A. INCALZIRE SPECIFICA — 8 min
Cross Training
acum 6 zile2 min de citit
WOD 080826
A. INCALZIRE GENERALA — 12 min (IMPREUNA)
Cross Training
acum 6 zile2 min de citit
WOD 030826
A. INCALZIRE GENERALA — 8 min
Cross Training
acum 6 zile2 min de citit
WOD 010826
A. INCALZIRE GENERALA — 10 min
Cross Training
27 iul.2 min de citit
WOD 290726
A. INCALZIRE GENERALA — 8 min
Cross Training
27 iul.2 min de citit
WOD 300726
A. INCALZIRE GENERALA — 8 min
Cross Training
27 iul.2 min de citit
HYROX 250726
HYROX COMPETE | WHITEBOARD
Cross Training
25 iul.3 min de citit
WOD 250726
A. INCALZIRE GENERALA — 10 min
Cross Training
25 iul.2 min de citit
WOD 220726
A. INCALZIRE GENERALA — 5 min
Cross Training
22 iul.2 min de citit
WOD 210726
A. INCALZIRE GENERALA — 8 min
Cross Training
21 iul.2 min de citit
WOD 200726
A. INCALZIRE GENERALA — 8 min
Cross Training
20 iul.2 min de citit
WOD 170626
A. INCALZIRE GENERALA — 8 min 2 runde: 2 min bike / row / ski usor 10 single-leg deadlift fara greutate / picior (spate drept, sold patrat)
Cross Training
17 iul.2 min de citit
WOD 150726
A. INCALZIRE GENERALA — 8 min
Cross Training
15 iul.2 min de citit
WOD 130726
A. INCALZIRE GENERALA — 8 min
Cross Training
13 iul.2 min de citit
WOD 110726
A. INCALZIRE GENERALA — 10 min
Cross Training
11 iul.2 min de citit
WOD 090726
A. WARM-UP — 4 min
Cross Training
9 iul.2 min de citit
WOD 080726
A. INCALZIRE GENERALA — 8 min
Cross Training
8 iul.2 min de citit
WOD 070726
A. INCALZIRE GENERALA — 8 min
Cross Training
7 iul.3 min de citit
bottom of page