Abonament Antrenor Personal 12 Sed/luna
Antrenament Personalizat 1:1
Descrierea serviciului
Antrenamentul personal este o sesiune 1:1, complet adaptată nevoilor tale, în care fiecare exercițiu, pauză și progres sunt construite special pentru tine. Nu urmezi un program general, ci un plan clar, sigur și eficient, ghidat permanent de un antrenor CrossFit certificat. 🔹 Ce înseamnă antrenament personal evaluare inițială și obiective bine definite program personalizat în funcție de nivel, vârstă și istoric corectarea tehnicii în timp real ritm adaptat capacității tale, fără presiune inutilă 🔹 Ce lucrăm forță, mobilitate, condiționare cardio mișcări funcționale din viața reală prevenție și control al accidentărilor progres constant, măsurabil 🔹 Beneficiile tale rezultate mai rapide și mai sigure atenție 100% asupra ta motivație, încredere și disciplină antrenament eficient, fără timp pierdut 📌 Durată: 50 minute 📌 Format: 1:1 cu antrenor 📌 Recomandat pentru: începători, reveniri după pauză, obiective specifice sau persoane care vor coaching real Antrenament personal nu înseamnă mai mult efort. Înseamnă efortul corect.
Sesiunile viitoare
Politică de anulare
1. Scopul Clasei „Training with Mihnea” este o sesiune specială de grup unde fiecare participant are ocazia unică de a se antrena direct alături de coach, în rol de partener. Clasa are ca obiectiv dezvoltarea performanței fizice, a motivației personale și a sentimentului de apartenență la comunitatea CrossFit Craiova. 2. Eligibilitate Deschisă tuturor membrilor activi ai sălii, indiferent de nivelul de experiență. Clasele sunt limitate ca număr de participanți (5) pentru a asigura atenție personalizată. 3. Rezervări & Prezență Rezervarea locului este obligatorie prin platforma online sau direct la recepție. În caz de absență neanunțată de 24h înainte, se aplică politica de no-show (pierdere ședință din abonament). Participanții sunt rugați să ajungă cu minimum 10 minute înainte de start pentru briefing. 4. Reguli de Siguranță Respectarea instrucțiunilor coach-ului este obligatorie. Greutățile și mișcările se scalează în funcție de nivelul fiecărui participant. Este interzisă participarea dacă există accidentări recente sau probleme medicale nedeclarate. 5. Beneficii Unice Feedback personalizat de la coach în timp real. Posibilitatea de a învăța prin parteneriat direct și corectări practice. O experiență exclusivă, cu accent pe motivație și conexiune în cadrul comunității. 6. Costuri & Abonamente Clasa este inclusă în abonamentele premium și în pachetele speciale. Membrii standard pot participa cu o taxă suplimentară per sesiune. 7. Politica de Anulare Anularea se face cu minimum 24h înainte. Anulările repetate sau neanunțate pot duce la pierderea accesului prioritar la clasă.
Detalii de contact
Complex CEGIM, Strada Caracal, Craiova, Romania
+40733258624
crosstrainingcraiova@gmail.com